14 натуральных методов лечения от кашля, которые лучше лекарств.
1. Мед успокаивает
С древних времен мед использовался как мощное лекарство для лечения всего, от респираторных заболеваний до ожогов. Исследования показывают, что этот природный эликсир является антибактериальным, антисептическим и противогрибковым раствором.
Его сладкая консистенция не только успокаивает кашель, но и борется с вызывающими его микробами. Вы можете есть его ложкой или смешать с другой лечебной травой. Медицинские специалисты всегда предупреждают, что нельзя давать мед детям младше 12 месяцев.
2. Яблочный уксус
Учитывая всю шумиху о яблочном уксусе в новостях о здоровье, неудивительно, что он также является отличным естественным средством от кашля. Как и мед, яблочный уксус обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с причиной кашля. Это мягкая кислота, которая может прочистить горло от чрезмерного количества слизи. Если вам не нравится кислинка яблочного уксуса, смешайте одну столовую ложку со столовой ложкой меда. Принимайте его каждые четыре часа или когда ваш кашель не контролируется. Смесь меда и уксуса даст вам двойную дозу исцеления.
3. Лимонный сок
Вы, наверное, изучали преимущества витамина С в борьбе с симптомами простуды и гриппа. Свежий лимонный сок был постоянным средством от мучительного кашля. Лимонная кислота и другие ингредиенты в этом соке успокаивают кашлевой рефлекс и борются с микробами, которые вторгаются в вашу дыхательную систему. Есть много способов добавить лимонный сок в свое лечение, когда вы больны.
