Не нужно исключать его из рациона полностью, просто употребляй меньше мяса, но больше овощей. Также тебе не помешает больше двигаться.
3. Область вокруг глаз
Высыпания или изменение цвета кожи в этой области может сигнализировать о проблемах с почками.
Эти проблемы могут быть вызваны чрезмерным потреблением алкоголя, курением, а также плохим кровообращением.
Для улучшения нужно перестать потреблять алкоголь, кофе и сладкие напитки, лучше заменить всё это чистой водой.
4. Нос
В этой области не так часто появляются прыщи, но вот для черных точек это злачное место.
Если они появляются систематически, то это может быть следствием плохого кровообращения, вздутия живота и высокого кровяного давления.
Твоему организму нужна детоксикация, а еще побольше активности. Начни заниматься спортом, следи за своим давлением и уровнем холестерина.
5. Щеки
Эта область отвечает за легкие. Если на щеках появились высыпания, то твои легкие страдают от курения, астмы или слишком загрязненного воздуха.
Лучше всего — бросить курить и больше бывать на свежем воздухе. Твои легкие будут тебе благодарны.
6. Рот и подбородок
Эта область отражает состояние желудка. Много кофе, жирная пища, поздние подъемы и стрессы — причина высыпаний в этой области. Желудок просто не справляется с этим и протестует.
Тебе срочно нужно менять рацион, добавить больше фруктов и овощей. Если проблема не проходит, следует обратиться к врачу.
7. Шея и нижняя часть челюсти
Высыпания здесь могут сигнализировать о гормональных расстройствах, тебе нужно обратиться к врачу.
Также это может быть следствием обезвоживания организма и чрезмерного потребления соленой пищи. Нужно восстановить водный баланс в организме.
Теперь ты знаешь, что высыпания на коже — это гораздо больше, чем эстетическая проблема. Одних только косметических средств будет мало, нужно решать проблему изнутри.
Прыщи могут быть первым тревожным звоночком, который подает тебе организм, предупреждая о возможных заболеваниях. Позаботься о себе и своем здоровье!
